雑記 あすけん退会[ほぼ日刊らびるご vol.696] 2021-01-12 rabirgo rabirgo @rabirgo です。 ダイエットアプリ「あすけん」を退会しました。 https://twitter.com/rabirg …
雑記 運動と食事の新たな意識と、ある習慣が体重を減らしてくれてるかも［ほぼ日刊らびるご vol.491］ 2020-06-19 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 特に節目というわけでもないんですけど減量がうまくいきつつあるので書きたくなりました。 https://r …
雑記 2020年6月の減量進捗（2kg減目標）［ほぼ日刊らびるご vol.484］ 2020-06-12 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 今月の目標は減量です。 https://rabirgo.net/daily-rabirgo-0474/ …
ボディメイク ボディメイク週報(2019-Week09:02/25〜03/03) 2019-03-04 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 ボディメイク週報です。全然メイクできてないのが悲しくなってきてます。笑 前週の振り返り 前回の週報から。 …
ボディメイク 気になる糖質やGI値、白米から玄米に変えてみましたので感想など 2019-02-25 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 健康ネタです。ライフスタイルを変えたいと思っていて、少しずつ形から入ります。 変えてみた 以前から …
ボディメイク ボディメイク週報(2019-Week08:02/18〜02/24) 2019-02-25 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 ボディメイク週報です。 前週の振り返り 前回の週報から。 【未達成(1回)】月水金は体幹トレーニ …
ボディメイク ボディメイク週報(2019-Week07:02/10〜02/16) 2019-02-18 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 ボディメイク週報です。 月曜始まりにしてるので、月曜に前週分を振り返ります。 前週の振り返り 前回の …
ランニング 今シーズンこそサブ4を達成するべく「一番いいのを頼む」してみた 2013-09-06 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 ランニングについていろいろ思うところがあり、巷で噂のこれらのガジェットを注文。週末受け取り予定。 乗るだけでデー …
