日々 AutoSleepのログが抜けて正確な睡眠時間が分からなくなった → 解決 2022-02-06 rabirgo rabirgo Apple Watch のキラー機能である睡眠ログが取れなくて困った話。 AutoSleep で困ったこと（歯抜け） 起きてな …
ランニング 【福岡マラソン2019】スムーズに受付を済ませよう！（受付は20時まで） 2019-11-08 rabirgo rabirgo 今日（11/8）と明日（11/9）は福岡マラソンの受付です！ 今夜、仕事が終わってから受付に行かれる方も多いと思います。 …
ランニング 【ランニング】Amazonタイムセール祭りで MYCARBON のウエストポーチを買いました。ランニング用途にはちょっとゴツかったけど及第点！ 2019-04-22 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 Amazon タイムセール祭りで買おうと思ってるものをピックアップしました。 https://rabir …
ランニング 第32回エフエム福岡・海の中道はるかぜマラソン（2019）ハムストリング痛に耐えて2時間以内でハーフマラソン完走！ 2019-03-17 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 海の中道 はるかぜマラソン、ハーフマラソンに出場しました！ 練習不足の中でしたが、なんとか2時間を切るこ …
ランニング ランニングウェアの臭いを楽に取る方法を模索した結果、お湯をどう用意するかが大事だった #洗濯 2019-03-07 rabirgo rabirgo @rabirgoです。いわゆるずぼらです。 夜遅めにランニングしたような時、うっかり洗濯機に放り込んで放置してしまうと雑菌たちがパーリ …
ライフログ 退職日が決まってから退職日まで（2カ月強）の生活や今後のことなど【プライベート編】 2019-02-05 rabirgo rabirgo @rabirgo です。 サラリーマンを辞め、個人事業主としてスタートします の関連記事です。 今回は有給消化期間に行った、退職 …
ライフログ 退職日が決まってから退職日まで（2カ月強）の作業や有給休暇消化、ご挨拶など【仕事編】 2019-02-01 rabirgo rabirgo @rabirgo です。 サラリーマンを辞め、個人事業主としてスタートします の関連記事です。 タイトルの通り、退職日までの作業 …
ランニング ボディメイク週報(2019-Week04:01/20〜01/26) 2019-01-29 rabirgo rabirgo @rabirgo です。 突然ですがボディメイク週報です。 4年前、ランニング週報という形で記事にしてましたが、ランニングだけではな …
ライフログ 上長へ退職の意思を伝えてから退職日が決まるまで（「こうすればよかった」あり） 2019-01-18 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 サラリーマンを辞め、個人事業主としてスタートします の関連記事です。 今回は上長へ退職の意思を伝えてから …
ライフログ サラリーマンを辞め、個人事業主としてスタートします 2019-01-15 rabirgo rabirgo こんにちは。rabirgo です。 更新が途絶えて久しいですが、この度リニューアルして再開することにしました。 タイトルにもあるよう …
