雑記 ケトルベルを使った筋トレ継続状況(ケトルベル購入から10日経過)［ほぼ日刊らびるご vol.233］ 2019-10-04 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 昨日記事にも書いたんですが、ケトルベルでの筋トレが今のところ続いてます。 https://rabirgo …
ボディメイク 【ケトルベル】どんなトレーニング種目があるのか調べた［#まいにち筋トレ］ 2019-10-03 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 特に日々の報告等は行ってませんが、最近はケトルベルを使った筋トレを続けています。 https://twi …
雑記 筋トレを続けるためにケトルベル導入［ほぼ日刊らびるご vol.223］ 2019-09-24 rabirgo rabirgo @rabirgoです。 毎日続けるのが難しい筋トレ。 継続は力なりは分かってても、結果が見えないとなかなか難しいですよね。私は何 …
