@rabirgoです。
最近 Met くん( @met_hell ) の Youtube チャンネル 人生サイキドウ通信 の「崖っぷちニートの学び」にハマってます！
家事するときは流しっぱなし。
喋りメインなので、目が奪われないんですよね。皿洗いしながらとか観てます。
話逸れますが、ご飯食べるときは先日 Hulu で視聴開始した ゲーム・オブ・スローンズ。第7章も面白い展開。女優陣の化粧がゴージャスになってる感じがします。
人生サイキドウ通信：崖っぷちニートの学び
Met くんの動画は Youtube のお勧めか何かに出てきたか、何かを検索した時に出てきたかで最初に観ました。
リズムよく喋ってるように編集されてて、内容も整理して話されてるので聴きやすい。
’94 年生まれということで若いですが、Youtube やブログなどの情報発信で生活してるだけあってしっかりしてます。
彼自身の考え方も発信されてて、私はその考え方に好感を持ってます。
で、再生してて特に感心したのがこの動画。
いやー
こんなんできるやつなかなかおらへんで！
ってエセ関西弁で言いたくなるぐらい自己管理しっかりしてました。
同じような生活してるものとしてめちゃくちゃ参考になりました m(_ _)m
情報発信で稼ぐという力は到底及びません。精進します。
ニートの一日 からの学び
この動画はまた何回か再生すると思いますが、とりあえず学んだことは二つ。
- Wacca というアプリを試してみる
- 手書きの ToDo を試してみる
についてざっと書いてみます。
Wacca
テレビでたまにみてた、あなたの1日の時間の使い方は？みたいな円グラフのアプリ。
0:45 くらいから紹介されてます。（↓は Wacca から流れるはず）
ニート、フリーランス、個人事業主、呼び方は何でもいいですが、サラリーマン的な勤務時間がないので他人とのアポイント以外の時間の使い方は基本的に自由です。
ただ、ホントに気が向いたまま作業してると、8時間くらい時間が経っても実際には5時間しかできてなかった、ということがザラにあります。Taskuma で可視化されるようになった結果、それがわかりました。
対策としては「作業時間を計画しておいて実行する」「計画通りに実行できるように集中する」あたりが有効かなと思います。
このアプリは前者を定義してくれそうでした。
後者は先日も少し書いたポモドーロでしょうか。
ただ、iPhone でやってみましたけど画面が小さいと若干使いづらいです。
それとデータが iPhone にしか保存されないようなので、Web サービスで同じようなものがないか探そうと思います。
（iPad も同時インストールされてデータ同期されてませんでした）
まあ、アプリがすごいというよりは自分がちゃんと決めてなかったので決めようと思ったということでした。
手書きの ToDo
Met くんの動画 では手書きメモの ToDo を使ってました。再生時間 18:10 あたりから。
私自身は「手書きはデジタルに比べて効率が悪い」と思ってあまり使ってませんでしたが、1日スパンくらいのタスク管理は手書きの方が効率的だと思い直しました。
特に一つのタスクをメモ用紙1枚に書くという手法について、効率的だと思い当たる理由は三つです。
- デジタルで管理しなければならないほど1日にできるタスクは多くない（デジタルの優位性に疑問）
- 手書きするとやらなきゃ勿体ない感が出る（手書きにコストを感じてるからだと思います。サンクコスト的な感覚）
- 消化しないとメモ用紙が溜まる事になるので捨てたくなる（自分に嘘つかない属性とカオス嫌い属性が必要）
ということで、1日スパンのタスク管理はメモ用紙にするよう、試してみてます。
実行後の記録がめんどくさいですが、書き出すこと自体はいい感じ。
これをノートに貼っていこうかな・・
あと、ルーチン的な作業はファイルに残して 10cm 四方のメモ用紙が印刷できるようにしたいなぁ。
私の場合だと、設計書を量産するときに
- ファイルをコピーして名前を整える 5分
- 概要を書く 20分
- INPUT ページを更新する 30分
- OUTPUT ページを更新する 30分
- ：
みたいな流れは同じなので、パソコンでテンプレートをカスタマイズして印刷すると10cm四方のメモ用紙が出てくるとか。時間あるときになんか探してみようっと。
ということで、ニートから学んだフリーランスおっさんの話でした。
福岡市 きょうのダム状況
福岡市 きょうのダム状況
福岡市 きょうのダム状況（グラフ版）
おはようございます😃
起きたら警報解除されてた朝
JR も止まって、知り合いも大変だったようです、、#福岡ダム貯水率 は 2.9 ポイント増えて久しぶりに 30% を回復
もう少し増えるかな？ pic.twitter.com/ZpS07MhLnb— 毛利裕介@博多フリーランスIT系 (@rabirgo) July 18, 2019
今日の早寝早起き
当面の目標は 23:00 – 6:00 睡眠、最終的な目標は 22:00 – 5:00 睡眠(2019/06/18 更新)。
AutoSleep のゴールは 7時間に設定してます。（2019/07/15 更新）
キタコレ！
22時に入眠できて7時間半睡眠。理想的でした。しかも金曜日に。飲酒もなし。
0時前に一度起きてトイレ行ったときに眠気が後退しててまた眠れるか不安でしたが、結果的にすぐ深いところへ。
思い当たる要因を書き出してみると
- 朝は 6時頃に起床
- 肉なし食事
- 筋トレ、ランニング実施
- 18時ごろ入浴
- 飲酒なし
ってところでしょうか。
やっぱり入浴時間が18時頃というのは効く気がします！
