ランニング週報(2014-Week34:08/17〜08/23)

@rabirgoです。

2014/08/17〜2014/08/23の結果




距離
78.75km
時間
14:18:34
カロリー
2,648C

Ingress を始めてから、平日にもかかわらずポータルを求めて 10km ほど彷徨うことが4日ありました。土曜日は 24km です。Ingress を始めたばかりでやり込みたいのに加えて体重が増加傾向にあるからというのもあるんですが、平日は睡眠時間を削ってしまっているのでちょっとやり過ぎな感じです。

2014/08/24〜2014/08/30の目標

睡眠時間は確保しつつ Ingress を楽しむこと。あと、効率良いランニング兼 Ingress 巡回ルートを見つけること(笑)

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/08/16

2014/08/23

夏休み前ぐらいに54kg前半で安定してきつつあったからちょっとぐらい食べても大丈夫かなと（運動はしつつ）何度か外で飲んだり食べたりしたら体重増加。一時的なものではなくて55kg前後に張り付いてしまった。これはいかん。

Ingress のレベル上げと引き替えに脂肪を献上したい所存です。