ランニング週報(2014-Week31:07/27〜08/02)

@rabirgoです。

2014/07/27〜2014/08/02の結果




距離
35.67km
時間
4:22:34
カロリー
1,380C

先週の週報に「歩いて帰るのはやめて、一回 帰って着替えてから走る」を掲げたけどかなり歩いて帰宅で済ませてしまった。

朝は早く出て(7:00発ぐらいのバス)仕事が遅くなってたから、一度帰ってから外に出るのがかなり億劫だった。あと「歩いて帰ればOK」としてるので途中で居酒屋に寄って歩いて帰ること３回…。なぜか妙に飲んでから帰りたい衝動に駆られた一週間でした。

2014/08/03〜2014/08/09の目標

再掲！「歩いて帰るのはやめて、一回 帰って着替えてから走る」

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/07/26

2014/08/02

一気に52kg台に突入できるかと思ったら出来ず。今週は少し仕事が落ち着いて、走る時間は出来るはずだから頑張ろう。

いじょ。