ランニング週報(2014-Week28:07/06〜07/12)

@rabirgoです。

2014/07/06〜2014/07/12の結果




距離
28.50km
時間
3:11:14
カロリー
1,320C

カロリーは手入力。面倒なので解決しないとどうでもよくなってしまう…。

2014/07/13〜2014/07/19の目標

週末は実家に帰る用事があるので、実家で途切れないように走ること。

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/07/05

2014/07/12

先週は健康診断あり。去年に比べて体重減ってなかったのは残念。来年こそは現状から-2kgぐらい(52〜53kg)をキープしておきたい。

いじょ。