ランニング週報(2014-Week22:05/25〜05/31)

@rabirgoです。

遅くなったけど前週のランニング週報。

2014/05/25〜2014/05/31の結果




祝！

距離
39.50km
時間
4:01:02
カロリー
2,027C

初めて、一週間毎日出走することが出来ました〜！

今週も連続出走が続いてます。どうしても走れる時間が確保出来ない場合は車で移動するところを自転車にするか、会社のウォーキングで代替したりしてはいますけどね。

ほぼ2週間続いて、途切れさせたくないってモチベーションが芽生えてきました。よしよし。

2014/06/07〜2014/06/13の目標

連続出走継続。平日4.5kmの定番コース*5、週末20km の合計42.5km。

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/05/30

2014/05/31

微減。特に食事制限はしてないからこんなもんか。確実に切り下がってきてるからよし。

いじょ。