ランニング週報(2014-Week18:04/27〜05/03)

@rabirgoです。

2014/04/27〜2014/05/03の結果




いままで GARMIN Connect をスクショに使ってたけど今週は RunKeeper から。

理由としては、なかなか GPS を掴まない（毎度計るのを忘れるんだけど5分ぐらい？）GARMIN を持ち出すのが面倒になってて、何度か iPhone5s の RunKeeperだけで出走したから。特に2〜3kmしか走らない場合だと5分(1km走れるぐらい)も掴んでくれないとねぇ。。

ただ、Report は GRMIN Connect の方が自分が欲しい情報がまとまってて使いやすい。RunKeeper は週ごとの合計を表示させる方法が簡単には分からなかった。

ただ、こうやってレポート見ようと思うとやっぱり GARMIN がいいかな…。明日から戻そう。

あ、面倒だからちゃんと計算はしないけどおよそ30km走れました。

2014/05/04〜2014/05/10の目標

短い距離でもいいから毎日出走すること。ただ、今日（5/5）は実家で、ランニング用の着替えとか持ってこなかったからお休み…。前回帰省したときに置いて帰ったと思ったけど置いてなかった。

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/04/26

2014/05/03

走ればすぐ54kg台が戻ってくるかなと思ってたけどそんなに甘くなかった。まあ、まずはコツコツ走って今の上昇基調を抑えて、無理せず下降基調に持って行こう。無理するとホントに続かない。

いじょ。