ランニング週報(2014-Week15:04/06〜04/12)

@rabirgoです。

遅くなったけど記録だけアップロード。

2014/04/06〜2014/04/12の結果




距離
42.82km
時間
4:33:17
カロリー
2,489C

この週はさが桜マラソンだけ。ふくらはぎの軽い肉離れでの出走。完走は出来たけど、これまでの中で一番しんどかったレース。20km以降、初めてのフルマラソンより辛かった…

2014/04/13〜2014/04/19の目標

多忙のため設定できず。

体重

定点観測(身長 156cm)。違いが分かるように2枚貼ってます。

2014/04/05




2014/04/12




フルマラソン一本走るぐらいじゃ体重減らないなぁ…帰ってからの打ち上げよりはカロリー消費してると思うんだけどね。

いじょ。