ランニング週報(2014-Week03:01/12〜01/18)【2014年熊本城マラソンまであと29日】

@rabirgoです。

先週書いたもつ鍋やさんはイマイチで残念！
その代わりという訳でも無いけど、久々に行った粋恭がやっぱり美味かった。







一ヶ月ぐらい前に予約してて、18:30に店に行ったらすごい行列（薬院店）。
時間制限あるだろうと2時間で出ようとしたら特に時間制限は無いとのこと。そうなのかーと思ったら、もう「ネタ」がないからなんだなと。。




21:00前でこの状態です。

写真見ると食べたくなってくるな〜
鳥皮としぎ焼きが好物。

2014/01/12〜2014/01/18の結果





距離
4.41km
時間
0:23:08
カロリー
262C

平日朝起きれて走った1日だけ。でも先週に引き続き、フットサルが2日あったので週3日の運動。悪くはないけど体重が落ちない。フットサルは結構負荷掛けてるんだけどなぁ。

あと、フットサルの次の日は体中が筋肉痛で走る気にならないのがちょっと問題。。

体重

定点観測。違いが分かるように2枚貼ってます。




2014/01/11




2014/01/18




1/18はフットサル直後だから減ってるけど、その後居酒屋行って、次の日は筋肉痛と寒さで引きこもりで体重増。一時的なものかもしれないけど、線を見ると増加傾向にあるので今週は距離を稼ぎたい。

でも明日(1/22(水))は雪の予報。寒さはやる気の敵。なかなか勝てない。

いじょ。