@rabirgoです。
このところ昼食は炭水化物抜きの弁当を持ち込んでる代わりに、どうも甘いもので糖質摂取してる感じです。しかもお菓子。
うま。軽いサクサクした食感とホワイトチョコの風味がいい感じ
— 毛利裕介@元NTT系SIer (@rabirgo) November 5, 2020
止まらずすぐ空っぽに、、 pic.twitter.com/qqA2WASU8M
たまにちょっとくらいいいかな？が毎日になり、1日2袋になろうとしてます。
ジムにも行けてないのにやばい傾向です。
まあ体重のことは置いといて、最近お気に入りのお菓子を書き留めておきたいと思います。
明治 チョコレート効果（大袋）
最初におやつにハマったのはセブンイレブンに置いてあったこれなんです。
健康アピールしててそれを免罪符に食べちゃうパターン。
個包装されてるから「あと何枚でやめよう」って歯止めも効きやすい感じでした。
他のお菓子は一袋食べきっちゃう。
ブルボンひとくちルマンド（ホワイト）
元々「ザクッ」とした食感の食べ物はなんでも好きで、ルマンドもお菓子の中では好きな方。
ルマンドの欠点は長いスティック状なので、ひとくちは難しいから食べこぼししてしまうことだったけど、これはそんな声に応えてきてるよね。ひとくちなら食べこぼしなし！
味は従来のチョコとホワイトがあり、両方買ってみて自分はホワイトが気に入りました。最高。コーヒーと一緒にいくらでも食べられる気がしてくる。
それにしてもこんなものまで Amazon まで買えてしまうのね。
長いのもあるんだ。見たことない。
セブンイレブン 有機むき甘栗
味覚って変わるものですね。
栗はあまり好きじゃなかったんだけどここ数年は「なんか食べたいなぁ」って思うようになってしまいました。
栗に限らず、自分の中で「ほくほく」系の食感と甘みが苦手だったんですよね。
さつま芋や、かぼちゃもそう。
でも最近は作りおきの影響でかぼちゃが好物になりつつあるのにびっくりしてる。
うまそ♪
さいごに
頑張って筋トレやランニングしてもしなくても体重変わんないやって諦めつつあるのと、作りおきでカロリー抑えめにできてるような気がするのでおやつに走っちゃってます。
控えたいけど午後にお腹空いちゃうと集中できないんですよね。困ったものです。
今日の世界一周絶景日めくりカレンダー
ボラカイ島
ダイビングで有名な島だそう。
あまりリゾートに行きたい欲がないから眼中になかったけどこうやって写真見たりすると行ってみたくなりますね。大人のバカンスしたい。
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