雑記

続・ととのわない[ほぼ日刊らびるご vol.382]

@rabirgoです。

2月から加入したスポーツジムのおまけでもらった、2月末期限の万葉の湯(スーパー銭湯)無料券を使いきりました。

ととのわない

2日連続でサウナ行ったんですけどね。特にととのう感覚は味わえず・・。残念。

Amazon Prime で「サ道」の第一話を観てこんな感じで組んでみました。休憩時間が足りないかも。

  • 6分サウナ(そんなに熱くないとこ)→水風呂18度くらい(90秒脳内カウント) →露天風呂エリアで休憩2分半くらい(寒くなった)
  • 6分サウナ(一番熱いとこ)→水風呂18度くらい(90秒脳内カウント) →通常エリアで休憩3分くらい
  • 8分サウナ(一番熱いとこ) →水風呂18度くらい(90秒脳内カウント) →通常エリアで休憩3分くらい

ネット情報だと2セット目で「ととのったーーー!」ってなることもあるそうです。それだといいですね。

まあ、無料チケット使い切ったのでしばらくいかないかなぁ。

さいごに

万葉の湯、サウナ+マンガ喫茶として活用してます。

スーパー銭湯に 1,800円 は高いと思ってたんですけど、サウナと漫画(遊処)って考えると悪くないなと思うようになりました。

あと、遊処 にはテーブルもあるので iPad とか持ち込めばブログの下書きぐらいはできそうです。

未体験ですけど食事(味処)もあるから休日は朝から入り浸ってもいいかもしれませんね。来週やってみようかな。

今日のミニマリスト活動

Fire HD 8 インチと 10 インチをメルカリへ。

今日の早寝早起き

サウナはととのわなかったけど NARUTO は最終巻まで読めてスッキリ。
明日のために睡眠時間少な目で起床。

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