@rabirgoです。
今朝、肌寒いなと思ったら Yahoo 天気アプリの表示で 15.8度 でした。
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— rabirgo@ケトルベルで筋トレ継続目指す (@rabirgo) September 24, 2019
つい数日前まで朝でも20 度は超えてたと思うので冷え込んできた感があります。
部屋の中も半袖 T シャツと短パンだと少し寒くて長袖のカットソーと長ズボンにしたいなと思うようになりました。
そろそろ衣替えしないと、と思って会社員とフリーランスってまた違うなと思ったので記録しておきます。
Contents
会社員時代はクールビズに合わせてた
私が勤めてた会社は 5月初〜10月末までがクールビズ期間でした。10月の後半は寒くてノーネクタイのジャケットで通勤してましたが。
私は年に2回、夏物と冬物の入れ替えという形で衣替えしてます。
長袖のシャツは通年出しっ放しですね。
会社員時代はこのタイミングをクールビズの開始と終了に合わせてました。
つまり 5/1 付近の週末、GW 期間中に夏物を出して冬物をしまい、10月末付近の週末に冬物を出して夏物をしまうという運用です。
夏物と冬物は、それぞれ圧縮袋に詰め込んで、圧縮して、押し入れの一番上の段に突っ込んでおく、という運用をしてます。
フリーになって快適さをコントロールする必要があり気温と湿度を見るようになった
人それぞれですが、私の場合はフリーランスになって自宅で作業することが多いです。
会社勤めの場合はビル管理会社が空調コントロールしてるので、空調についてはあまり気にする必要はありません。というか自分たちでコントロール出来ることが少ないです。
自宅で作業する場合、このコントロールを自分でせねばならず、このコントロールは生産性に直結するという実感があります。
先日、エアコンが効きすぎる部屋から隣の部屋に作業場を引っ越しました。
自室を快適な状態にコントロールするために外気温や天気は重要な情報かなと思うので、毎朝チェックするようになりました。
会社だと雨が降りそうか、ぐらいしか気にしてなかったんですけどね。
いやもっと酷くて、会社行こうと玄関でたら雨降ってたってこともありました・・それくらい無頓着でした。
気温情報と体感により衣替え決行します！
ということで、快適さを保つために今年は早めに衣替えしたいと思います。
が。実は衣替えってそこそこ面倒な作業です。
5/1 付近の週末、GW 期間中に夏物を出して冬物をしまい、10月末付近の週末に冬物を出して夏物をしまうという運用
と書きましたけど、この圧縮袋がめんどくさい。
- 出すときはシワシワなので部屋着以外は洗濯必要で洗濯物が大量になりがちでめんどくさい
- 入れるときは一通り洗濯してから入れたいので洗濯物が大量になりがちでめんどくさい
とにかく洗濯がめんどくさい。笑
なので、一人暮らしなのをいいことに圧縮袋から部屋着だけ引っ張り出して、圧縮袋は数日放置ってことになってました。
今年は片付けもして快適さを保ちたいので、1日で入れ替えしてスッキリしたいと思います。
さいごに
思いついたら着手できるのはフリーランスのいいところですね。
たかが衣替えですけど、生産性を保つという目的もあるので先延ばししないでやらなければというモチベーションも生まれます。
でも・・やっぱり洗濯はめんどくさいなぁ。（しつこい）
今日の早寝早起き
当面の目標は 23:00 – 6:00 睡眠、最終的な目標は 22:00 – 5:00 睡眠(2019/06/18 更新)。
AutoSleep のゴールは 7時間に設定してます。（2019/07/15 更新）
週報にも書いたように先週はリズムが良くなくて、整えるために昨夜はブログ書いてから寝ようと就寝が遅くなりました。
今朝はちょっと無理して起床。早寝早起きのリズムを取り戻したいです。
心拍数はしっかり下がってますが、波はありますね。
薄手の毛布をかけて寝てますけどたりないのかも。厚手に変えようかな。
