雑記

気が進まないリピートタスク「美容室の予約」を先送りせずやっつけた#Taskuma[ほぼ日刊らびるご vol.209]

@rabirgoです。

昨日、とても気が進まないリピートタスクである「美容室の予約」を実行しました。
ぐちぐち語ってみたいと思います。

気が進まない45日間隔のリピートタスク

このタスクは45日のリピートタスクにしてます。

リピートタスクとしては2回目です。
前回は10日くらい放置してしまってました。とにかく気が進まない。

髪を切りに行くのが嫌い

という理由があります・・汗

なのでなるだけ先延ばししたい、一生のうちで美容室に行く回数を少なくしたいと思うんですね・・。
髪が伸びてきて気持ち悪いとか、流石に見た目が気になるとかがないと行きたくないんです。

ただ、今回は頑張って予約入れてみました。えらい!

気が進まないタスクを頑張ったメリットは得られるか?

頑張ってみた理由は二つです。

  • 淡々と Taskuma に従うことに慣れるため
  • 集中できる環境を保つため

言い換えれば、今回タスクを実行した場合のメリットです。

環境については、45日というリピート間隔は襟足が伸びてきて気持ち悪いと感じる時期を設定してます。今後髪が伸びる早さが変わらなければいつもこの時期に気になるでしょう。

つまり「美容室の予約」タスクを先送りした場合のデメリットとして、先送りした日数分、襟足が首に当たると気になって集中力が落ちてしまうということになります。
また、Taskuma のタスクが残るのは自覚してるのでバツの悪さみたいなものを引きずります。

今回は感覚でメリットとデメリットを比較して、「気が進まないけどタスクをやっつける」という選択をしてみました。

定量化は難しいのですが、時間としては予約と髪を切って戻ってくるのに1時間半程度。

襟足の気持ち悪さについては1時間半の価値のようなものはないと思いますが、淡々と Taskuma に従うという習慣が身につけられるといいなと思います。

さいごに

なぜ髪を切るのが嫌かというと、自分の髪質が好きじゃないという個人的な理由です。
あまり細かいこだわりはないんだけど、イメージした雰囲気にならないというか。

あとは美容師さんとコミュニケーションを取るのが下手なのか、イメージを伝えても結果的に短すぎるとか、バランスが悪くなるとかでいいイメージがないんですよね。

そういうこともあって美容室探ししてみようかなとも思うんですけど、さほど髪型にこだわりがあるわけじゃないのでめんどくさがってやらないって感じですね。

コスパだけで今の美容院選んでます。

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今日の早寝早起き

当面の目標は 23:00 – 6:00 睡眠、最終的な目標は 22:00 – 5:00 睡眠(2019/06/18 更新)。
AutoSleep のゴールは 7時間に設定してます。(2019/07/15 更新)

一般的には睡眠時間が少し足りないかもだけど、個人的には理想。
無理なく7時間睡眠で5時に起きられるといいな。

安定。寝る前はハイボール薄め1杯のみ。

ABOUT ME
rabirgo
うさぎ年(rabbit)おとめ座(virgo)生まれの rabirgo です。 2019年よりフリーランスとして活動しています。 よかったら Twitter フォローお願いします! Follow @rabirgo

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