雑記

[ほぼ日刊らびるご vol.130]夜は翌朝への準備と思えるようになってきた

@rabirgoです。

昨日は飲み仲間な人達と「酒造巡りしよう!」ってことで、車でみやま市、八女市あたりへ。

酒造巡りについては別途書くとして、

朝は9時半から準備、帰りは予定外の反省会的な飲み会(車だったのでノンアルコール)で帰宅は22時頃。

以前なら家に帰り着く前にツマミを買い、酒造巡りで買ってきたお酒を開け、ダラダラと PC の前で時間を過ごしてたと思うんだけど

最近はさすがに意識が変わってきてて、翌日のことを意識した準備をするようになってきました。

夜を満喫みたいなイメージから、夜は翌日の準備って意識へ変化。

この意識があると、飲み会も早く帰られそうです。

というか20時くらいから眠くなり始めて、早く帰りたいって思うようになるんですよね。やったー。

長年の課題だった朝型が定着しそうで嬉しい!!

福岡市 きょうのダム状況

福岡市 きょうのダム状況
福岡市 きょうのダム状況(グラフ版)

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先週時点で予報されてた雨は結果的に降らず。

今週半ばからはまとまって降りそう。ついに梅雨入りかな。
あまり騒がれてない気がするのは、中期的に見ると雨の予測があるのかもしれないですね。

福岡大渇水 – Wikipedia

今日の早寝早起き

当面の目標は 23:00 – 6:00 睡眠、最終的な目標は 22:00 – 5:00 睡眠(2019/06/18 更新)。
AutoSleep のゴールは 6時間30分に設定してます。

睡眠時間が後ろ倒しになってきたので、一旦強制前倒し。

今夜は早めに寝て明日以降に備えます。

ABOUT ME
rabirgo
うさぎ年(rabbit)おとめ座(virgo)生まれの rabirgo です。 2019年よりフリーランスとして活動しています。 よかったら Twitter フォローお願いします! Follow @rabirgo

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