@rabirgoです。
今日は少し生活環境に変化がありました。
さよなら、最寄りの #ほっともっと空港通り店 最後は普段頼まない唐揚げカレーにしてみた。 pic.twitter.com/uANUXdU09i
— rabirgo (@rabirgo) March 29, 2019
これが何を意味するかというと
自炊を進めないといけない！
ということですね。笑
玄米にしてからというもの、浸水時間が長くて炊くのがめんどうになったのと、やはり玄米を炊いた時の粘り気が気になってあまり自炊できてませんでした。
気になる糖質やGI値、白米から玄米に変えてみましたので感想など@rabirgoです。
健康ネタです。ライフスタイルを変えたいと思っていて、少しずつ形から入ります。
変えてみた
以前...
また、3月はベトナム旅行やその準備、ハーフマラソン大会やお世話になってる居酒屋の大将の誕生日など、予定が立て込んだというのもあります。
4月以降はほとんど予定を入れてないのと、ブログ書くのも3記事ずつなら何とかなるんじゃないかというところに来たので、ランニングと自炊の再開を目標にしたいと思います。
自ずと睡眠時間も改善されるのではないか・・と期待しています。
暖かくなってきて、夏ももうすぐそこという感覚になってきました。
4〜6月と3ヶ月頑張って、ボディメイクが進むといいな！
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