@rabirgoです。
一日の活動時間の大半をPCの前で過ごしてます。
平日だと会社で12時間、自宅で1時間はPC触ってるので、肩は凝りやすい環境ではあります。
ただ肩が凝ってどうしようもない、というほどではないです。今回、予防のために買ってみました。というより、どちらかというと別の用途に使いたかったのです。
開封
いまパッケージを見返してみると「約25分間のリラックスタイム」とありますね。結構 長い時間温かいなぁとは思ってましたが、そんなに持続してるとは。特に時間は計らず、もういいかなって時間に適当に外してました。
側面には利用シーンのイメージが載ってます。私は特にPC作業の後にということはなく、気が向いたときに適当に使ってます。
使用方法。レンジでの温めや、装着方法が書いてあります。
マメ知識。Amazonの商品説明にも書いてありますが「蒸気を含んだ湿熱」に着目した商品です。「乾熱に比べて、より深部へ温熱が伝わると言われています」とのこと。
なお、繰り返し使うことは出来ますが、一度使うと「次の使用まで4時間以上空ける」必要があります。
これは、小豆が空気中の水分を吸収する時間。小豆が含んだ水分を、電子レンジで温めて水蒸気を発生させるという仕組みらしい。
ようやく開封。
もふもふしてます。こちらを肌側に当てます。
この茶色の面を外から見えるようにします。
電子レンジで加熱する時間。
繰り返し使用可能回数は200回。2014/03/01時点で￥ 1,354 なので、1回辺りわずか 6.77円(電子レンジの電気代除く)。二日に一回も使ってないので、買い換えは来年だな。
自宅のレンジはデフォルト600Wなので、1分50秒で。
肩に掛けて使ってみると…普通に気持ちいいです。動くとずれるので、私は上からベストを着込みました。夏は別の手段を考えねば。
本来の用途とは違うが…腰に使いたい！
首肩も凝ってますが、私の場合は腰の方がやばい。毎日でもマッサージに通いたい。会社に椅子持ち込みたい。
ということで、腰に当てて使ってみました。
装着は、(あとで首肩に使う場合に抵抗ある人がいるかもしれませんが)「首」を尾てい骨側にして、本来肩の前に当たる部分が臀部の左右に来るように当ててます。このとき、下着(パンツとTシャツ)の上から当てます。
通常だと肩の後ろに来る部分は、背骨の両側にある筋肉(脊柱起立筋？)に当たるようにします。ここが特に痛みの強い部分。
で、腰紐がついたズボンの内側に入れて、さらにトレーナー等を被せてズボンの中に入れ、「あずきのチカラ」が腰全体に密着するようにしてずれないように腰紐を縛る。
その状態でPCの前に座り作業。すると、
あーーー いいわーー。
ってなります(笑)
もしかすると「気持ちいいだけ」で腰痛の原因が緩和されるわけじゃないかもしれないけど、血行が良くなって凝りがなくなるんじゃないかとイメージはできます。プラシーボ効果でも何でもいいから腰痛直って欲しい。
「あずきのチカラ 背中腰用」が出ないですかねぇ。ベルトみたいなので簡単に装着できるようなの。
まとめ
一度温めると30分近く継続するので効果がありそうな気がするし、毎日使っても半年以上は繰り返し使えるので経済的。オススメですね。ただ、夏場は使う気にならないかもね…。
ちなみにくまモン柄も出てます。数量限定で、ちょっとプレミア価格(25％程度高い)。
いじょ。
